Du bist zwischen 16 und 75 Jahre jung? Dann bist du bei uns richtig. Mach mit bei den WINTERFIT Trainingseinheiten! Profitiere vom gratis Probemonat November.
Was erwartet dich?
Der Schweizerische Turnverband hat zusammen mit der SUVA als Unterstützung für die Leiterinnen und Leiter der Turnvereine, vor fünf Jahren das Winterfit ins Leben gerufen. Mit dem Ziel Trainingsprogramme zu schaffen, die sowohl, die physischen Aspekte von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, aber auch, die individuellen Gegebenheiten in den Vereinen, erfüllen. Mit Hilfe von sportwissenschaftlichen Fachexperten wurden vier Trainingsprogramme erarbeitet und in der Praxis getestet.
Die WINTERFIT Richtungen
WINTERFIT Cross ist ein hochpulsiges, maximalbelastendes Variantentraining.Weitere Infos ...
WINTERFIT Training ist die perfekte Kombination aus Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Weitere Infos ...
WINTERFIT Games auf spielerische Art zu Fitness und Ausdauer kommen. Weitere Infos ...
Bist du dir nicht sicher, ob deine aktuelle Fitness für die Winterfit Trainings ausreicht? Wir sind uns sicher, dass sie es tut. Denn sowohl Winterfit Training, Winterfit Dance, Winterfit Cross und Winterfit Games kann jeweils an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Zudem trainierst du in einem angenehmen Vereinsumfeld, in dem dir die fachkundigen Leitenden mit Rat und Tat zur Seite stehen und dich unterstützen.
